ヨシケイ 弁当

突然の妻の入院!食事の支度の救世主!知らないと大変!

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入院はある日突然訪れます。

何となく体調が良くないと思って病院に行ったらそのまま緊急入院なんて実は結構ありふれています。

小さなお子さんがいるご家庭では一大事です。

旦那さんは奥さんが入院している間、お子さんの食べるご飯をちゃんと用意できるでしょうか。

実は大人の体と子供の体は栄養面に大きな耐性の違いがあります。

良く「子供が衰弱死。親を虐待で逮捕」というニュースが出ますが、そういう親は一切食事を与えなかったわけではありません。

コンビニ弁当やインスタント食品を与えたんです。

ですが、子供の体はそれらに含まれる大量の食品添加物を体外に出すことが出来ません。

また、親が与える食事しか摂取するものが無い小さな子供は、

ちょっと喉が渇いたからと自販機でジュースを飲むことも出来ず、

ちょっと甘いものが食べたくなったからとコンビニでチョコを買う事も出来ず、

ちょっと小腹がすいたからとおにぎりやサンドイッチを食べるという事も出来ません。

結果水分が不足したり、足りない糖分を摂取できなかったり、空腹を我慢して辛い思いをすることになります。

 

奥さんは毎日、ご飯とおやつと飲み物まで子供にバランスよく与えているんです。

朝はパンで昼は学校で済ませる。これは問題ないでしょうが、では夜ご飯は?

あなたは大丈夫ですか?

仕事をしてお家に帰ってきて、早めに切り上げたけど時刻は20時。これから調理をしていたのでは食事がとれるのは21時頃。そもそも夕飯の材料はあるのでしょうか?

お風呂に入って、明日の用意をしてと考えるととても時間が足りません。

また、あなた自身も仕事で疲れている状態で家に帰ってきているのに、さらにここから夕飯の支度は中々難しいです。

仮に料理をすることに慣れている人でも、普段仕事をして家に帰ってきてから晩御飯を作るとなるとかなりの重労働。

晩御飯の材料も買う必要もあり、料理自体も大変です。

普段から料理をしない人だったらなおさら。栄養バランスなども考えられません。

そこで今日はそんな旦那さんにとって救世主ともなる食事の支度の方法についてまとめてみました。

まずはやめた方がいい食事法について

「前置きはいいから食事の支度の救世主って何!?」と言う方はこちら

オススメ出来ない晩御飯

いくら時間が無い、大変だからといって下記のような晩御飯はオススメできません。

インスタント食品

インスタント食品は1食程度であれば良いですが、何日も続けて子供に食べさせてはいけません。

デメリットとして

  • 食品添加物が多すぎる
  • 塩分が多すぎる
  • 味が濃すぎる
  • 栄養が偏っている
  • カロリーが高い

等があります。

あまり進んでインスタント食品ばかりをお子さんに食べさせる親もいないでしょうが、「奥さんの入院時の緊急事態だから良い」とはならないと考えましょう。

許せて月に1食程度です。

コンビニ弁当

コンビニ弁当もインスタント食品同様に栄養面や食品添加物の面で大いに問題があります。

大人とは違い、小さなお子さんは人体に悪影響のある食品添加物などへの抵抗力が弱いです。

福岡県内のある養豚農家で、メスの豚に毎日3キロのコンビニ弁当やコンビニのおにぎりを与えるという実験を行いました。

結果、その豚から生まれてくる子豚が死産になったり、奇形の子豚が生まれるという事が相次いで発生しました。

そんなコンビニ弁当。あなたは子供に食べさせて平気ですか?

スーパーやコンビニのカット野菜

「子供には野菜も食べさせなきゃ!」

ちょっと待って下さい、その野菜はカット野菜でしょうか。

すっかりスーパーやコンビニで定番となったカット野菜ですが、お子さんに食べさせるのは少し考えた方が良いです。

自炊をしてお子さんのご飯を用意するのは素晴らしい事です。しかし、スーパーやコンビニのカット野菜は基本的に殺菌する為の薬品やpHを調整する薬品の食品添加物が使われています。

もちろん野菜自体に細菌が増えるのを防ぎ、食中毒を予防するために必要な事ではあるのですが、よく言われる「薬品のプールに浸かった野菜」なんです。

カット野菜の袋を開けた時にふわっと香る塩素の匂いはこれが原因です。

また、カット野菜に使用されている食品添加物は、出荷される前に水洗いされて落とされている為、表示義務がありません。その為パッケージに表示されていないことが多いのです。

カット野菜によっては食品添加物を使わずに他の方法で処理をしている物もありますが、食品添加物の表示義務が無い為、見た目ではわからないんです。

食品添加物は国で添加して良い量が決められており、その基準値以下ではあるのですが、大人と子供では耐久度が異なります。

特に小さなお子さんは何においても耐久力がありません。

食べさせないに越したことはありません。

スーパーのお惣菜

お惣菜の中でも色々と言われているのですが、鶏肉の産地が明記されていないから揚げの場合、中国産の鶏肉を使っていることが多いのです。

中国では鶏に成長ホルモンを投与して育てます。が、その量がちょっと過剰であり、病気などで死んでしまった鶏もそのままから揚げなどに加工されてスーパーの店頭に並んでいます。

また、人気の高い太巻きも危険度が高いと言われています。

様々な食材が含まれる太巻き。具だくさんでたくさん栄養が取れそうですが、栄養と同時に大量の食品添加物を摂ることになります。

太巻きに貼られているラベルを見てみてください。驚くほど多くの食品添加物が記載されていますよ。

 

食事の支度の救世主

さて、これまで「食べさせたくないもの」をまとめてきましたが、つまりは下記のようなものを食べさせてあげた方がよいということになります。

  • 安全性が高い
  • 栄養バランスが良い
  • おいしい
  • 愛情たっぷり

奥さんの手料理にはこれらすべてが網羅されていると思いますが、旦那さんが一人でこの条件を整えて、しかも毎日用意するというのは相当難しい事と思います。

そこでオススメしたい食事の支度の救世主。それは食材宅配会社の冷凍弁当です。

 

食材宅配とは

食材宅配と聞くと「おうちまで野菜やお肉を持ってきてくれる」と想像する人が多いと思いますが、そういうサービスであることは確かです。

ですが、そうやって運ばれる食材は実は安全性にものすごく気を使っているという事まではあまり知られていません。

食材宅配サービスで取り扱っている野菜や加工食品は、国で定められた食品添加物の基準値よりもさらに厳しい基準で検査されていることが多く、スーパーで売られている食材よりも安全性が遥かに高いです。

また、サービスを提供している会社にもよりますが、ほとんどの会社が管理栄養士がメニューを考えています。

コンビニやスーパーのお弁当だと1週間も食べると飽きてしまいます。

食品添加物の不安などもあるのですが、メニューの面で見てもそもそもそんなにレパートリーが多いものではないです。

しかし、食材宅配の場合、管理栄養士が栄養バランスを考えて毎日違うメニューを考案してくれます。

なので、栄養が偏ったりすることもなく、飽きることもありません。

さらに新鮮な食材を使ってプロの料理人が調理を行うので、味についても問題ありません。

今回お話ししている冷凍弁当ですが、確かに冷凍なので揚げ物はカリッとは言えないかもしれません。

ですが、レンジでチンして器に移し替えると、手料理とそん色ありません。

お子さんが「おいしい」といって食べてくれる事請け合いです。

食の好みは人それぞれ千差万別です。なので、一度まずはお試しで試してから本当にこのサービスがあなたの家族に合っているのかを判断してみてください。

最後の愛情。こればっかりは料理には入っていません。

ですが、一生懸命食事の事を考えて、栄養の事を考えて、おいしいと言ってもらえるものを用意したあなたの愛情はきっとお子さんに伝わります。

奥さんが入院しているからと言って、毎日カップ麺は無いでしょう?

コンビニ弁当は前途した通りお子さんにはあまりオススメできません。

オススメ冷凍弁当

当サイトは食材宅配の比較サイトなのですが、冷凍弁当についても比較しています。

その中でも、奥さんが入院した旦那さんにオススメしたいのが下記の二つのサービス。

ヨシケイ 楽らく味彩

料理キット宅配のヨシケイは「味がおいしい」とTVでも有名です。

そんなヨシケイが提供している冷凍弁当の楽らく味彩。

気になる値段ですが、実は超格安。メニューによっても変わってくるのですが、3食セットでなんと1,018円。1食あたり340円程です。

この安さの理由なのですが

①ご飯がついていない

ヨシケイの楽らく味彩はおかず弁当の為、ご飯がついていません。

なので、ご飯だけは自分で用意する必要があります。

②量が少ない

女性の方や大人のお昼ご飯にぴったりというレベルの量しか入っていません。

ですが、だからこそお子さんにはぴったりです。

小学校低学年くらいまでであれば、むしろ多すぎるくらい。小さなお子さんが2人いる場合は、お子さん二人とお父さんの3人分が3食セットでちょうどいいサイズになります。

この2点を許容できるのであれば、本当にオススメなヨシケイです。

尚、ヨシケイには「ヨシケイ」「ヨシケイ夕食ネット」の2種類のサービスがあるのですが、提供エリアが異なりますので、あなたの住んでいる地域で行っているサービスの方を選択して頂ければと思います。

(「ヨシケイ夕食ネット」は福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県が対象エリアの限定サービスです)

尚、楽らく味彩に関してはどちらも同じ料金です。

ヨシケイの詳細を見てみる

ヨシケイ夕食ネットの詳細を見てみる

 

ウェルネスダイニング

ヨシケイは夕食の食材を届ける料理キットをメインとしており、そのサービスの一環で楽らく味彩があるのですが、ウェルネスダイニングは冷凍弁当自体をメインとしております。

安全性や栄養バランス、おいしさに関してはヨシケイとウェルネスダイニングで遜色ありません。

その他の部分でウェルネスダイニングのメリットとしては、冷凍弁当にもたくさんコースがあるという事。

ウェルネスダイニングでは栄養バランスの取れたお弁当から、何らかの食事制限をしている方向けのお弁当まで、下記のコースを取り揃えています。

  • 栄養バランス気配り宅配食
  • 健康応援 気配り宅配食
  • カロリー制限食
  • 塩分制限食
  • たんぱく&塩分調整食
  • 糖質制限食
  • やわらかダイニング

このうち、やわらかダイニングは噛む力が弱くなった高齢者の方向けのメニューですが、その他は今あなたが気になっている糖質やカロリーを制限することが出来るメニューになっています。

もちろんそういった制限なしの栄養バランスだけを考えたメニューもあるので、お子さんは栄養バランスメニューで、お父さんは糖質制限メニューにすることも可。

ヨシケイに比べて少々価格が高いという部分がデメリットと言えるでしょうか。

メニューによって値段が変わってきますが、例えば栄養バランスメニューであれば21食セットで13,500円。1食あたり643円程度。

外食することを考えると安いと言える値段でしょうか。

尚、ウェルネスダイニングは別途送料が発生する為、出来ればまとめて注文する方がお得に使えます。(送料は1回700円(定期注文は350円)で固定。注文量は関係なし。)

また、初回は送料無料でお試しすることが出来るので、ちょっとお得に試せます。

ウェルネスダイニングの詳細を見てみる

 

お得な利用方法

ヨシケイでは3食セットが10セットまで半額でお試し購入できます。(送料無料)

ウェルネスダイニングでは21食セットを送料無料でお試し購入できます。

お父さんとお子さん二人として、1日3食必要と考えると、17日分はすべてお試しセットで賄えてしまいます!

もし、必要な日数がそこまで長くない場合は、両方からお試しセットだけ購入するのもありかもしれません。

 

最後に

様々な理由から奥さんがご飯の支度が出来なくなることがあります。

そんな時に、出来るのであれば手作りで作ってあげるのが一番でしょう。

しかし、お父さんはお仕事があり、仕事が終わった後に「夕飯の食材の買い物」⇒「料理」⇒「食事」⇒「後片付け」となると難しい場合が非常に多いと思います。

本当に大変な時は便利なサービスを利用しましょう。

食材の安全度が高くて、栄養バランスが考えられていて、毎日飽きずにおいしい食事を格安で宅配してくれるサービス。

出張シェフなどを利用すると目が飛び出るほどの金額になりますが、上記の通りヨシケイなら1食340円程。お試しなら1食170円です。

栄養のあるものを食べて、元気にお母さんの帰りを待ちましょうね^^

ヨシケイの詳細を見てみる

ヨシケイ夕食ネットの詳細を見てみる

ウェルネスダイニングの詳細を見てみる

 

ココを抑えれば大丈夫!
食材宅配サービスはとっても便利なのですが、使う人によって重要視する所が違います。

そこで、まだ迷っている方へ!

料理を簡単に済ませたい人 ⇨ わんまいる

美味しい有機野菜が欲しい人 ⇨ オイシックス

日用品の買い物をネットで済ませたい人 ⇨ イトーヨーカドーネットスーパー

安く食材宅配サービスを使いたい人 ⇨ コープデリ・おうちコープ
(関東圏の方)

時短調理でさらに料理が上手くなりたい人 ⇨ ヨシケイ


これで大丈夫!


いくら調べても結局使ってみないことには、いいところも悪い所も見えてきません。

なぜなら、食材宅配サービスは使う人によって捉え方が異なるからです。

なので、2週間なり1ヶ月なり、まずは試してみましょう!
どの食材宅配サービスもいつでも辞められますので^^


番外編として牛乳好きの方はオイシックスの
牛乳飲み放題が本当にオススメです^^
パンや卵まで注文出来るので、小さい子供が
いる方も非常に使えます!


あなたの生活にたっぷりのゆとりが出来ますように^^

⇛オイシックスの牛乳飲み放題を見てみる!

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